אירועי חברה וימי כיף עם סדנאות נשימה וחשיפה לקור

סדנאות שמביאות שינוי מהותי – ולא רק בילוי רגעי

בין אם מדובר ב־ימי גיבוש לארגונים, בפעילויות רווחה לעובדים או בהפקות שטח לפסטיבלים – היום ברור שצריך ללכת מעבר לבופה ולמופע. אירועי חברה עם נשימה מודעת, חשיפה לקור וטבילות קרח מציעים חוויה שמעוררת את הגוף, מחדדת את הראש ויוצרת חיבור אנושי אותנטי. במקום תכנים גנריים – תרגול מעשי שמפגיש את המשתתפים עם עצמם ועם הקבוצה, ברגעים של עוצמה, צחוק וריכוז.

למה דווקא נשימה מודעת באירועים?

תרגולי נשימה מודעת מאפשרים לעובדים להאט, לנשום ולשחרר את הלחץ – והם מביאים איתם כלים פרקטיים להתמודדות עם עומס. במסגרת יום כיף לחברות, כל משתתף עובר תהליך אישי קצר, שמותאם לקצב שלו ולמקום בו הוא נמצא. זוהי לא רק פעילות פיזית, אלא גם עבודה מנטלית.

טבילות קרח וחשיפה לקור – שובר שגרה אמיתי

באירועים עסקיים, טבילות קרח מונחות וחשיפה לקור יוצרות אלמנט של אתגר, התגברות והעצמה. מדובר בכלי עוצמתי שמחבר בין המשתתפים דרך התמודדות עם רגעים קשים – ויוצר תחושת מסוגלות משותפת. האפקט הפיזי מורגש מיד, אך גם התחושה הקבוצתית נבנית.

התאמה לכל קהל ולכל סדר גודל

הסדנאות שלנו נבנות בהתאמה אישית. בין אם מדובר בקבוצת מנהלים, עובדים מהשדה, בני נוער או אוכלוסייה מגוונת – נבנה יחד סדנה ליום גיבוש המותאמת לקהל, למיקום ולרוח הארגונית. ניתן לשלב תכנים מקצועיים, מוזיקה, סאונה יבשה ועמדות דינמיות.

חיבור בין המשתתפים – לא רק משחקים

בשונה מפעילויות גיבוש מסורתיות, סדנת נשימה ליום כיף יוצרת קשר אותנטי בין המשתתפים. לא דרך משימות או תחרויות – אלא דרך חוויה משותפת של שקט, תנועה וקור. רבים מהמשתתפים מציינים את זה כרגע הכי משמעותי ביום.

ליווי מקצועי וצוות מיומן

אלמוג, מדריך מוסמך ומנוסה בטכניקות נשימה ועבודה עם קור, מוביל את הסדנאות בגישה בטוחה, מדויקת ומכילה. כל פעילות כוללת הדרכה מלאה, הכנה לתרגול וליווי צמוד במהלך כל האירוע. גם מי שמגיע בחשש – יוצא עם חיוך וביטחון.

ביצוע בשטח – ללא צורך במתחם קבוע

הסדנה מגיעה עד אליכם, עם אופרציה ניידת, ציוד מלא ואפשרות לשלב מים קרים, קרח יבש, בריכות ניידות, סאונה, מרחב ישיבה ועוד. ניתן לבצע את הפעילות בכל מקום פתוח – חוף, יער, חצר, גג או אולם.

זמינות בכל הארץ – ובכל עונות השנה

אירועי חברה עם נשימה מודעת וטבילות קרח מתקיימים בכל עונה. החורף מוסיף עומק, והקיץ מאפשר שילוב עם פעילויות חוץ. אנו עובדים מול עיריות, מרכזים, ארגונים, חברות הפקה, ריטריטים ומנהלי רווחה.

ערך מוסף שיישאר אחרי האירוע

המטרה שלנו היא לייצר חוויה שמהדהדת הלאה. כל משתתף מקבל כלים פשוטים ליישום יומיומי – איך לנשום נכון, איך להירגע ברגע אמת, ואיך לא לוותר לעצמך כשהקרח מתקרב. זה לא רק יום כיף – זו התחלה של דרך.

שירות מקצועי, נעים ונגיש

אנחנו עובדים עם תקשורת ברורה, לוחות זמנים מוקפדים וגמישות מלאה מול הצרכים שלכם. תיאום פשוט, תגובה מהירה, שקיפות מלאה וביצוע מוקפד – אלו ערכים שמובילים אותנו בכל פרויקט.

אזור השירות

השירות ניתן ב־פתח תקווה והסביבה, אך אנו מגיעים גם לכל רחבי הארץ לאירועים פרטיים, ימי גיבוש, פסטיבלים, סדנאות ואירועים מיוחדים.

שאלות נפוצות על אירועי חברה וימי כיף

מה היתרון של סדנת נשימה במסגרת אירועי חברה?

סדנאות נשימה לאירועים מציעות חוויה בלתי שגרתית שמשלבת כלים מעשיים לשחרור מתחים יחד עם בניית חיבור קבוצתי אמיתי. זו פעילות שיש לה ערך מיידי ולטווח ארוך.

האם טבילות קרח מתאימות לכל העובדים?

בהחלט. טבילות קרח באירועי חברה נעשות בהדרכה צמודה ובתנאים בטוחים, וכל משתתף בוחר עד כמה להיחשף. גם צפייה בלבד מהצד מייצרת השפעה ומעורבות.

איפה אפשר לבצע את הסדנה?

הסדנאות מתאימות לשטח פתוח – פארקים, חופים, חצרות, חניונים או גגות. אנו מגיעים עם כל הציוד הדרוש, ומספקים פתרונות לכל תנאי שטח.

האם יש צורך בניסיון קודם?

לא. ימי כיף עם סדנת נשימה מותאמים גם למי שלא עסקו בתרגולים גופניים או מנטליים בעבר. הכל מונגש, פשוט, ומבוסס על הקשבה וזרימה אישית.

האם ניתן לשלב את הפעילות ביום גיבוש קיים?

כן. ניתן להזמין סדנת נשימה ליום גיבוש כחלק מתוכנית רחבה יותר – לפני או אחרי פעילויות אחרות. אנו עובדים בתיאום מלא עם מנהלי האירוע.

כמה זמן נמשכת הפעילות?

משך הפעילות משתנה לפי הצורך – בין שעה וחצי לשלוש שעות. ימי כיף לארגונים יכולים לכלול סדנה אחת קצרה או מספר מקטעים מותאמים.

כמה משתתפים יכולים לקחת חלק?

אנו עובדים עם קבוצות קטנות של 10 משתתפים ועד לאירועים של 100+. אירועים לחברות נבנים לפי הגודל, תוך שמירה על יחס אישי והדרכה איכותית.

האם הסדנה מתאימה גם לפסטיבלים?

בהחלט. אנו מעבירים סדנאות נשימה לפסטיבלים בשילוב אלמנטים של מוזיקה, תנועה, טבילה משותפת וחוויה חוץ־שגרתית שמתאימה לקהל מגוון.

מה כוללת האופרציה הלוגיסטית?

ההפקה כוללת בריכות קרח ניידות, גזיבו, מחצלות, סאונה (בהתאם לתנאים), מערכת הגברה, ועוד. הכל מגיע מאורגן, נקי, ובמינימום התעסקות מצדכם.

איך מתחילים להזמין?

פשוט יוצרים קשר – נשמח לשוחח, להבין את הצורך ולבנות יחד יום גיבוש עם נשימה מודעת שישאיר חותם.